Những lợi ích không ngờ khi sử dụng phòng tắm hơi cao cấp

Phòng tắm hơi cao cấp là một trong những thiết bị nhà tắm hiện đại nhất hiện nay. Vậy phòng tắm hơi là gì, cấu tạo và nguyên lý hoạt động ra sao, mang lại những lợi ích gì cho người sử dụng? Tất cả sẽ được Flavo chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Phòng tắm hơi cao cấp là gì?

Phòng tắm hơi cao cấp là loại phòng kín, được dùng để xông ướt hoặc xông khô nhờ áp dụng công nghệ hiện đại nhằm mang đến những lợi ích về sức khỏe cho người sử dụng.

Phòng tắm hơi được coi là sự cải tiến của phương pháp xông hơi ngày xưa của ông cha ta trước đây. Việc xông hơi bằng phòng tắm vừa mang lại hiệu quả, vừa thoải mái và an toàn hơn so với các làm truyền thống.

Xông hơi bằng phòng tắm hơi cao cấp thường được áp dụng tại các spa hoặc các căn hộ cao cấp. Ngày nay, sản phẩm đã trở nên phổ biến và xuất hiện nhiều hơn trong các gia đình.

Phòng tắm hơi cao cấp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Phòng tắm hơi cao cấp có mấy loại?

Phòng tắm hơi cao cấp có 2 loại, là phòng tắm hơi khô và phòng tắm hơi nước. Mỗi loại đều có thiết kế, cấu tạo và nguyên lý hoạt động khác nhau, mang lại những lợi ích khác nhau cho người dùng.

Cấu tạo, nguyên lý hoạt động của phòng tắm hơi khô

Cấu tạo

Phòng tắm hơi khô được làm từ gỗ thông bởi gỗ thông có ưu điểm giữ nhiệt tốt, độ bền cao và tỏa ra mùi hương dễ chịu khi xông. Các vách và cửa ra vào có thể thay bằng kính bao quanh bởi gỗ thông để tăng thêm sự sang trọng. Phía trong phòng tắm hơi có 2 bộ phận chính, gồm máy xông hơi và bộ điều khiển.

Bộ điều khiển gồm các nút điều khiển, như bật/ tắt máy, bật/ tắt đèn, cài đặt thời gian, cài đặt nhiệt độ… Nhiệt độ lý tưởng cho phòng tắm hơi cao cấp là 50 - 70°C. Trước khi xông hơi, bạn cần cài đặt các chế độ trong phạm vi phù hợp để đảm bảo an toàn.

Nguyên lý hoạt động

Máy xông hơi đặt ở trong phòng, chứa các thanh điện trở phía trong. Các viên đá sauna được đặt lên trên các thanh điện trở. Khi kết nối nguồn điện, thanh điện trở nóng lên, sau đó biến điện năng thành nhiệt năng làm nóng các viên đá. Viên đá nóng lên sẽ tỏa nhiệt khắp phòng tắm. Hơi nóng giúp cơ thể ra mồ hôi, lưu thông khí huyết và thải độc. Để giúp tạo nhiệt nhanh cũng như mang lại mùi hương dễ chịu, bạn có thể nhỏ lên đá vài giọt tinh dầu thảo mộc.

Phòng tắm hơi khô hoạt động nhờ sự tỏa nhiệt của các viên đá

Cấu tạo, nguyên lý hoạt động của phòng tắm hơi ướt

Cấu tạo 

Phòng tắm hơi ướt được làm bằng kính cường lực vừa mang để sự sang trọng, vừa có thể nhìn rõ bên trong. Về cấu tạo phòng tắm hơi ướt cũng gồm 2 bộ phận chính, là máy xông hơi và bộ điều khiển. 

Bộ điều khiển cũng có gồm các tính năng bật/ tắt, điều chỉnh nhiệt độ, điều chỉnh thời gian… như với phòng tắm xông hơi khô. Nhiệt độ phù hợp với phòng xông hơi ướt là khoảng 45 - 55°C. 

Nguyên lý hoạt động

Máy xông hơi được đặt ở phía trong, bên trong là khoang chứa nước và các thanh điện trở. Khi kết nối nguồn điện, các thanh điện trở bị đốt cháy làm nước nóng lên. Hơi nước sẽ theo đường ống thoát ra ngoài, tỏa nhiệt khắp căn phòng, làm cơ thể ra mồ hôi.

Ngoài ra, trong phòng xông hơi còn được trang bị một số phụ kiện khác, như nhiệt ẩm và nhiệt kế hiển thị độ ẩm và nhiệt độ trong phòng; đồng hồ cát giúp người xông nhận biết thời gian; ghế xông hơi để ngồi; bộ xô gáo đựng nước để châm nước lên đá khi nhiệt độ quá cao…

Phòng tắm hơi ướt hoạt động nhờ hơi nước được làm nóng bởi các thanh điện trở

Sử dụng phòng tắm hơi cao cấp có lợi ích gì?

Mặc dù đều là phòng tắm hơi cao cấp, và dùng nhiệt để tác động lên cơ thể. Tuy nhiên mỗi loại có nguyên lý hoạt động khác nhau, mang lại những lợi ích khác nhau cho người dùng.

Lợi ích khi sử dụng phòng tắm hơi khô

Xông hơi khô làm tăng nhiệt độ, giúp giết chết các vi khuẩn, nấm mốc, thanh lọc cơ thể, kích thích và tăng cường hệ miễn dịch.

Xông hơi khô còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố trong gan, giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần. Nhờ đó hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa mụn.

Bên cạnh đó, khi xông hơi, phần mỡ thừa ở bụng, đùi… được làm nóng và đào thải ra ngoài qua tuyến mồ hôi, giúp làm săn chắc cơ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Xông hơi khô cũng được coi là giải pháp giảm đau hiệu quả nhờ khả năng đả thông kinh mạch. Những người hay bị đau nhức xương khớp, đau lưng nếu thường xuyên sử dụng phòng tắm hơi cao cấp sẽ giảm đau đáng kể. 

Phòng tắm hơi khô giúp cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố trong gan

Lợi ích khi sử dụng phòng tắm hơi ướt

Hơi ướt làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp đào thải độc tố ra ngoài thông qua lỗ chân lông. Nhờ đó giảm được căng thẳng, mệt mỏi, làn da trở nên mịn màng, cải thiện các bệnh về da như viêm lỗ chân lông, mụn… Nhiệt độ tăng cũng giúp máu lưu thông, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Xông hơi ướt còn có tác dụng làm thông đường thở, giảm bớt các bệnh về viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản. Xông ướt cũng là liệu pháp trị bệnh cảm cúm hiệu quả.

Bên cạnh đó xông ướt cũng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng khả năng phản ứng và thích nghi với sự thay đổi của môi trường.

Xông ướt cũng là liệu pháp trị bệnh cảm cúm hiệu quả

Những lưu ý khi sử dụng phòng tắm hơi cao cấp

Khi sử dụng phòng tắm hơi cao cấp, các bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Trước khi xông hơi, nên tắm qua với nước ấm để cơ thể thích nghi với nhiệt độ phòng xông
• Sau khi xông xong cần nghỉ ngơi một lúc mới đi tắm. Nếu tắm ngay sau khi xông có thể bị cảm. 
• Mỗi tuần chỉ nên xông hơi từ 2-3 lần. Xông quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng khô da.
• Không xông hơi khi đang đói hoặc khi vừa ăn cơm no.
• Không xông hơi khi vừa uống rượu, bia say
• Phụ nữ mang thai, sau sinh và trẻ em dưới 12 tuổi không nên xông hơi.
• Sau khi xông hơi nên uống một cốc nước ấm để bù lại lượng nước đã mất. Không nên uống nước đá lạnh.

Trên đây là một số thông tin cơ bản về phòng tắm hơi cao cấp. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì về sản phẩm, hoặc có nhu  cầu sử dụng các thiết bị nhà tắm khác, thì có thể liên hệ với Flova tại địa chỉ website flova.vn hoặc gọi đến hotline 1900 066 686 để được tư vấn và hỗ trợ.