LỢI ÍCH BẤT NGỜ KHI SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI ÍT NGƯỜI BIẾT

Sử dụng phòng xông hơi đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe người dùng mà ít người biết đến. Cùng theo dõi trong bài tổng hợp sau đây để cùng nắm bắt những bí quyết giúp tăng cường sức khỏe từ phòng xông bạn nhé.

PHÒNG XÔNG HƠI LÀ GÌ?

Phòng xông hơi thực hiện đơn giản là 1 phòng khép kín được thiết kế sẵn với mục đích sử dụng là xông hơi massage thư giãn. Nếu tính theo thiết  kế chúng ta có hai loại phòng xông hơi đó chính là phòng xông khô bằng đá sauna và xông hơi ướt. Hai phòng xông trên có thiết kế khác hoàn toàn nhau, dẫn đến nguyên lý hoạt động và công dụng cũng khác nhau. Tuy nhiên chúng đều mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe người dùng. Sử dụng phòng xông đều đặn và thường xuyên sẽ giúp chúng ta cải thiện sức khỏe rất nhiều.

Cũng theo dõi bài tổng hợp sau đây cùng chúng tôi để nắm bắt những bí quyết tăng cường sức khỏe từ phòng xông nhé.

Sử dụng phòng xông đúng cách mang lại hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe

LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI

1. Lợi ích khi sử dụng phòng xông khô cùng đá sauna

Phòng xông hơi khô là một không gian khép kín thường được làm bằng gỗ thông có tính chịu nhiệt cao và kính cường lực. Hệ thống xông hơi khô sử dụng đá sauna để hấp thụ nhiệt năng từ máy xông rồi tạo nhiệt cung cấp cho cả phòng. Đá sauna có nguồn gốc từ núi lửa chính vì vậy chúng có khả năng chịu nhiệt rất tốt và an toàn khi sử dụng trong phòng xông khô.

Sử dụng phòng xông bằng đá sauna mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể giúp chúng ta thư giãn cơ bắp cho cảm giác thoải mái thư thái. Đặc biệt sử dụng phòng xông bằng đá sauna giúp chúng ta cải thiện rất tốt trong việc giảm đau xương khớp.

Việc sử dụng phòng xông đúng cách và đều đặn sức khỏe rất nhiều. Sau khi sử dụng bảo xong bạn nên uống thêm nhiều nước để đảm bảo cơ thể không bị mất nước trong quá trình xông hơi.

Phòng xông đá sauna khô cho gia đình

2. Lợi ích khi sử dụng phòng xông hơi ướt

Nguyên lý hoạt động của phòng xông ướt chính là Sử dụng hơi nóng của hơi nước chúng ta toát mồ hôi thải độc tố, đem lại cảm giác thoải mái thư giãn ngay sau khi sử dụng. Sự khác biệt lớn nhất của phòng xông hơi ướt và xông hơi khô chính là độ ẩm. Nhiệt độ trong phòng xông ướt chị khoảng 45 độ C nhưng độ ẩm lên đến 100%. Giờ đó được xông hơi ướt giúp chúng ta thông thoáng lỗ chân bài tiết độc tố trong cơ thể. Làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng sạch sẽ giảm mụn trứng cá.

Hơn nữa sử dụng phòng xông ướt còn giúp bạn giảm các triệu chứng về bệnh viêm xoang hen suyễn và các bệnh khác liên quan đến đường hô hấp.

Cũng giống như phòng xông cùng với đá sauna sau khi sử dụng phòng xông hơi ướt bạn nên bổ sung cấp nước để tránh hiện tượng mất nước cho cơ thể.

Phòng xông ướt

Để tìm hiểu thêm về những lợi ích về phòng xông hơi, hoặc liên hệ mua thiết bị vệ sinh cao cấp Flova chính hãng tại Việt Nam, bạn vui lòng liên hệ đến hotline 1900 066 686 hoặc để lại thông tin trong bóng chat dưới góc phải màn hình.